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nacozinhacomclaudi

Smoothie protéico



Ingredientes:

-1 colher de sopa da geleia de morosil;

-1 pote iogurte proteico da sua preferência;

-100gr de frutas congeladas (utilizei morangos e mirtilos)


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 3 min. Sirva imediatamente. Decorei com mirtilos e 1/2 colher de sopa de geléia de morosil.


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