Tâmara é uma fruta, que ajuda no combate a anemia, com fontes de vitaminas, potássio, cobre, fibras, proteínas e diversos outros nutrientes. Ajuda a regular o intestino, na pressão arterial e a fortalecer os ossos.
Essa combinação fica maravilhosa, o doce da tâmara combinado com a acidez do morango realmente é uma explosão de sabores. Comer sem culpa: a gente se vê por aqui .
Adoro utilizar essa combinação na tábua de frios também, vamos aprender?
Ingredientes:
Morangos, quantidade a gosto;
Tâmaras, quantidade a gosto.
Modo de preparo: está no vídeo. Receita saudável, rápida, fácil e sem frescura. Vale a pena.
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