Receitas Fit

Picolé de Coco

Picolé saudável com apenas 3 ingredientes. Vamos aprender? Ingredientes: 200ml de leite de coco; 50 gramas de coco ralado; 180 gramas de...

Sorvete saudável de frutas vermelhas

Esse sorvete fica uma delicia e ideal para os dias mais quentes, vamos aprender? Rende aproximadamente 1 litro. Ingredientes: 2 bananas...

Bolo de Chocolate de Caneca do Miguel

Essa receita é feita em 5 minutos, pois utilizsmos o microondas e o melhor é que ela está com substituição dos ingredientes para a versão...

Brownie Saudável

Essa receita fica uma delícia e ideal para saciar aquela vontade de comer doce, além de ser rápida de fazer, vamos aprender?...

Panqueca Fit de Banana

Essa panqueca é uma delícia, fica super leve e a massa também pode ser usada para fazer Waffle. Fica perfeito, vamos aprender?...

Bolinho Fit de Laranja

Esse bolinho fica uma delícia e o melhor: pode comer sem culpa, vamos aprender? Ingredientes: 3 ovos @topeggs; 1 laranja (usei a laranja...

Bolinho Proteico

Esse bolinho é uma delícia e o recheio vocês podem variar conforme o gosto de cada um, podem trocar o frango pelo atum também que fica...

Maionese saudável

Essa receita é delícia demais, não vai nada de óleo, é aquela ideal para o seu final de semana, vamos aprender? Ingredientes: 2 ovos...

Torta de abobrinha low carb

Essa torta fica uma delícia, seu preparo é rápido e o melhor: zero chances de errar! Vamos aprender? Ingredientes: 2 ovos @topeggs; 1...

Nuggets Fit

Receita fácil e prática, pode ser feita na airfryer ou assar no forno (até dourar), fica uma delícia, vamos aprender? Ingredientes: 1 ovo...